文章目錄：

• 防脫髮洗頭水有用嗎？
• 防脫髮方法有哪些？
• 消委會洗頭水報告
• 洗頭水推薦2024

防脫髮洗頭水有用嗎？

提到防脫髮產品，最先想到的一定是防脫髮洗頭水。不過市面上的防脫髮洗頭水真的可以防止脫髮嗎？

皮膚科專科醫生指，市面上標榜「防斷髮」、「防掉髮」的洗頭水，是指預防梳理頭髮時所致的斷髮或掉髮。加上洗頭水主要作用是清潔頭髮及頭皮、去除頭皮屑及頭髮造型產品等，縱使防脫髮洗頭水對防止掉髮有一定的作用，但亦不宜單靠洗頭水預防脫髮！

脫髮成因眾多，髮質情況亦各有不同，如果脫髮問題嚴重，最好還是向醫生尋求協助，對症下藥！
 

防脫髮方法有哪些？

想加強防脫髮效果當然不能只靠防脫髮洗頭水，以下為大家推介其他防脫髮方法，互相配合減少掉髮！
 

防脫髮方法一：防脫髮藥物

目前市面上分別有兩款得到FDA認證的防脫髮藥物，包括米諾地爾（Minoxidil）及非那甾胺（Finasteride）。

米諾地爾（Minoxidil）是外塗藥物，每天塗抹兩次。Minoxidil有效刺激萎縮中的毛囊及促進新陳代謝，令毛囊重新擴大、延長頭髮的生長期及增加頭髮厚度，預防脫髮及生髮！

非那甾胺（Finasteride）則是口服藥物，能夠抑制男性荷爾蒙二氫睾酮（DHT）的形成，從而減少脫髮！不過需要注意的是，Finasteride不適用於婦女，部分男士服用Finasteride後亦有機會出現性功能障礙，服用藥物前最好先詢問醫生的專業意見啦！


 

防脫髮方法二：培養梳頭習慣

頭髮稀疏的人最怕梳頭髮，因為梳頭時總會掉髮而減少梳頭次數。其實受脫髮問題困擾的人更應該梳頭髮！

梳頭時梳齒會刺激頭皮、促進血液循環，從而加快頭髮的生長週期，改善掉髮問題！溫馨提示一下，梳頭時最好選用梳齒較圓鈍的梳子，避免梳齒過於尖銳，不慎刮傷頭皮。市面上亦有不少標榜有按摩頭皮功能的梳子，大家可以考慮！

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防脫髮方法三：充分睡眠

良好的生活習慣是解決大多健康問題的最基本方法，連防脫髮亦不例外！

充足的睡眠有助促進新陳代謝，為頭皮帶來足夠的休息時間。而且從中醫的角度上，缺乏睡眠同時導致肝血不足，阻礙排毒及血液循環，引起脫髮問題。受脫髮問題困擾的話，記得要多睡覺、少熬夜了！


要有效改善脫髮問題，必先要了解脫髮原因，對症下藥：甩頭髮危機？脫髮甩頭髮原因+8個脫髮改善方法/防脫髮神器推介

消委會洗頭水報告

消委會在2017年測試市面上60款洗頭水樣本，其中39款聲稱適合一般人士使用、3款適合女士使用、7款男士專用及11款標榜適合有脫髮問題人士使用。消委會發現，38款樣本檢出三噁烷，其中7款超出歐盟建議含量。另外，有12款樣本檢出可致敏成防腐劑MIT或CMIT，其中兩款防脫髮洗頭水樣本同時驗出MIT或CMIT。

消委會測試的11款防脫髮洗頭水，有8款都得到5分滿分總評，大家可以安心使用！即睇8款滿分防脫髮洗頭水名單：
 

防脫髮洗頭水滿分產品名單：

• AVALON ORGANICS強根健髮維B生物素有機洗髮露
• 位元堂中藥防掉髮洗髮露（強韌配方）
• 新髮現活髮系列洗髮水
• 施巴活髮洗髮露
• 露絲柳樹皮療理洗髮露
• DrD再生防脫髮洗髮露
• AVEDA invati頭皮淨化洗髮水
• 維特健靈維新烏絲活髮洗髮露
• 呂Ryo Anti-Hair Loss Shampoo

除了防脫髮洗頭水外，市面上亦有不同的男士專用洗頭水、去頭皮洗頭水及護色洗頭水等，本文為大家推薦5款洗頭水產品：

 

洗頭水推薦2024：

1. AlfaParf Semi Di Lino 平衡洗頭水 (油性頭皮適用)

AlfaParf Semi Di Lino 平衡洗頭水適用油性頭皮，當中Biorenew Complex 富含天然成分及Pure-Set 複合物可以延長毛囊壽命及預防頭皮屑，抑制及減少頭皮上過度活躍的皮脂腺。




 

2. Shiseido Professional 極緻育髮洗髮水

Shiseido Professional 極緻育髮洗髮水特有的「髮絲強化系統」，從髮絲、頭皮層及髮根提供護理，同時改善鬈曲情況及為頭皮層進行補濕，打造健康頭皮層。




 

3. KÉRASTASE DENSIFIQUE 男士濃密新髮浴髮乳

 

4. Masil 5號亮澤護色洗頭水

Masil 5號亮澤護色洗頭水注入米糠油、維生素 E 和功能性成分，防止因陽光和紫外線而褪色，保持鮮豔的髮色。另外Masil 5號亮澤護色洗頭水採用便攜包裝，旅行適用！



 

5. RUTHAIR 3重海鹽天然潔淨脂漏性頭皮調養洗護洗髮水

RUTHAIR 3重海鹽天然潔淨脂漏性頭皮調養洗護洗髮水針對脂漏性頭皮而設，採用天然溫和弱酸性配方，洗頭同時有效緩解頭皮敏感、養成更健康的頭皮！




 

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