秋分意思是什麽？秋分要注意什麽生活習慣？

秋分意思主要有 2 個。

秋分意思一：

秋分這天的晝夜時間剛好各 12 小時，隨後日間時間（白晝）將會慢慢縮短，氣溫轉涼。


秋分意思二：

秋分是整個秋季的正中間。

雖則氣候暖化下，9 月下旬的秋分未必明顯轉涼，但秋分這天也有不少生活、飲食習慣相關的習俗禁忌要留神！例如，大家要開始「打好個底」，進食溫潤益肺糖水食物，像是蜂蜜、梨、蜂蜜、銀耳、蘋果等。

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秋分來臨！秋季轉季必備家電推介：

除了飲食習慣外，秋季時節開始會越來越乾燥，鼻敏感、喉嚨不適、氣管敏感、皮膚敏感等問題很容易找上門，此時就需要在生活起居做好轉季準備！

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1. 做好保暖+隔絕塵蟎：IRIS OHYAMA 愛麗思多功能除蟎暖被乾燥機 FK-W2

一到秋季，一系列過敏反應開始浮面，建議大家提前做好消除致敏原工作，且確保不會因天氣突然轉涼而着涼感冒。IRIS OHYAMA 愛麗思多功能除蟎暖被乾燥機，一機多用：暖被、除蟎、乾鞋、乾衣，滿足大家轉季需要！






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2. 天然殺菌：日本 Flax Zia Pocket 天然殺菌消毒次氯酸水製造器

季節交替時節，病毒更易傳播，大家更要勤力清潔家居！日本Flax Zia Pocket是一款成份天然的消毒用品，只需要鹽和水，3分鐘即可生成殺菌力勝過酒精及漂白水的次氯酸水。經美國權威機構認證，有效殺滅常見細菌病毒，30秒殺滅 H1N1 甲型流感病毒、甚至用作預防諾如病毒！

天然環保，弱酸性親肌膚，極適合孕婦、嬰幼兒、寵物使用，可作為嬰幼兒、寵物地板清潔劑或寵物消毒噴霧。

3. 保持滋潤不乾燥：Boneco 博瑞客 U700 超聲波冷暖加濕機

秋季容易因乾燥，而導致皮膚敏感、鼻敏感，如果工作環境及家中準備好一部加濕器，有需要時為空氣環境增加濕度，就可以避免過敏情況所帶來的不適！

Boneco U700採用智能濕度控制系統，可設定相對濕度30％至70％，設淨水濾芯減少自來水中的重金屬、雜質及化學物質，用得更安心。

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4. 冷暖風平衡、空氣潔淨：Dyson Purifier Hot+Cool HP12 De-NOx 三合一除甲醛冷暖風扇寵物空氣清新機

除了空氣濕度外，由於香港秋季日夜溫差大，日間時間可能氣溫依舊炎熱，但晚上時分就明顯氣溫稍涼，一冷一熱也很容易導致氣管敏感、鼻敏感。大家最好準備一部空清機過濾空氣中的致敏原，幫大家做好轉季準備！

Dyson Purifier Hot+Cool HP12 De-NOx 不但提供冷暖風功能，更搭載空氣淨化技術，一機三用。採用HEPA H13濾網+活性碳濾層+催化濾網，可過濾99.95%小至0.1微米的微粒、VOCs、甲醛等，並有效去除H1N1病毒；捕捉多50%的二氧化氮，以及去除空氣中高達95%的寵物濕毛異味。

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5. 兩分鐘肌膚水份大增126%：Foreo UFO 3 彩光水份面膜儀

秋冬天氣乾燥，大家亦要幫皮膚加強保濕！特別為大家推薦Foreo UFO 3 彩光水份面膜儀，瞬時熱能科技+瞬時冷凝科技，溫熱打開毛孔；促進護膚精華吸收後，通過低溫刺激使血管收縮同時緊緻毛孔，鎖住營養成分不流失。臨床實驗證實，使用2分鐘皮膚含水量大增126%，1周後即可减少皺紋。

8種LED彩光，可以解決不同肌膚問題，日常護膚保養必備！

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秋分習俗逐個看！

喝秋湯吃秋菜

古人在秋分時節會特別炮製秋湯、秋菜，用秋季當造的野菜滾魚湯，寓意洗淨五臟六腑。從現代角度觀察，這個習俗可視作為了滋潤益肺、打好個底迎接乾燥天氣及寒冷冬天！


秋季旅行放風箏

秋季旅行可算是秋天最叫人期待的一大節目。事實上，古人也會特別安排在秋分外出，更會放風箏，風箏生得越高就有「青雲直上」的寓意。

秋分禁忌有哪些？

諸事不宜

廿四節氣中，春分、夏至、秋分、冬至的前一天都成為「四離日」，即代表季節將會對半，並視為是諸事不宜的一天。如有重要大事，建議大家不要安排在這些日子内。

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小心秋涼燥氣

每年入秋就是大閘蟹季節！但由於大閘蟹屬性較涼，不宜多吃，而且更不易混搭屬性寒涼的食物進食，否則會腸胃不適之餘，也有機會因秋季涼燥氣候而帶來身體不適。


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