如何對抗塵蟎過敏？5 個除塵蟎方法：

• 床單清潔
• 減少使用布藝家品
• 勤力清潔
• 家居濕度要控制
• 使用防塵蟎寢具

塵蟎敏感一大源頭：寢具

大家更換床單的次數有多頻密呢？英國床褥公司Time4Sleep早前進行一項調查，結果發現4成受訪者表示14日以後才會清理床單1次；有24%的受訪者更表示超過半個月時間才會清洗。而床褥公司最近跟西班牙塞維亞大學（Universidad de Sevilla）合作進行實驗，檢驗床單的含菌量，並在顯微鏡下研究四星期床單上的細菌改變。發現28天後細菌已經佈滿培養皿，工作人員更發現在這堆細菌裹存有和肺炎、淋病、闌尾炎相關的危險細菌。而這些細菌的源頭是來自我們自己的皮膚、口腔及排泄物。

春天塵蟎繁殖高峰期！更要小心塵蟎屍體、塵蟎排泄物

春夏是塵蟎滋生繁殖高峰期，秋冬則是塵蟎屍體及排泄物細菌肆虐的高峰，塵蟎細菌更遍佈致敏蛋白質，鼻敏感、皮膚敏感、濕疹敏感隨時更嚴重！為免每晚的睡床成為細菌的溫床，又有何解決方法呢？

除塵蟎方法 1：床單清潔要小心！

除了活生生的塵蟎之外，床鋪、枕頭、床褥等其實都會有殘留的塵蟎卵、塵蟎排泄物及塵蟎屍體。如果想清除這些致敏原，當然少不了一部「除塵蟎神器」！消委會亦有建議，使用吸塵機宜配上沒有在地面用過的小型家具吸頭，會吸得較仔細和衞生。因此，使用除塵蟎吸塵機就可以解決此問題。





早前Karen拍片實測了IRIS OHYAMA除塵蟎吸塵機及電動布藝清潔機，可以清除床褥上的塵蟎以及布藝製品上的陳年污垢，即睇Karen示範。

IRIS OHYAMA IC-FAC4 可被稱得上史上吸力最強除塵蟎吸塵機！最新型號更加大功率，令吸力大大提升至每分鐘拍打次數增至約14,000次，潛藏於床舖的塵蟎及灰塵自然無所遁形，吸頭加寬 5cm 也令打掃更省時！


IRIS OHYAMA IC-FAC4 除塵蟎吸塵機

除塵蟎方法 2：減少使用布藝家品

消委會建議，避免在床上放置毛公仔，或使用厚重的窗簾布和長毛的地氈。假如不使用這些家品的時候，應以膠袋包好，以免積塵。因此，若想減少家中的致敏原，可從家具的物料開始入手。減少使用布藝製的寢具，考慮以人造纖維做成的寢具，它們的質地較平滑，塵蟎因此難以躲於其中而且易於清洗。梳化的話就可以選用真皮丶人造皮或塑膠製的。另外，窗簾亦避免用布製的，以百葉簾取代則更佳。

不過，如果你鍾情或家中有布藝家具，亦毋須過份擔心。只要善用布藝清潔機，就可以清除布藝家具上的污漬。另外，亦有搭配IRIS OHYAMA多功能除蟎暖被乾燥機 FK-W2一同使用，輕鬆做到除蟎效果！無論是布藝的表面還是深層清潔，都可以打掃得一乾二淨！

IRIS OHYAMA RNS-P10 電動布藝清潔機

IRIS OHYAMA RNS-P10 電動布藝清潔機可以深層吸洗布藝傢俱的污漬。用途極廣，各類布藝適用:梳化、床褥、窗簾、地氈、嬰兒座墊、嬰兒車、寵物用品等等。自動灑水T型噴頭，方便重點噴灑污漬、清潔污垢積聚的狹窄區域。





IRIS OHYAMA FK-W2 多功能除蟎暖被乾燥機



IRIS OHYAMA FK-W2 多功能除蟎暖被乾燥機雙管出風道設計，新增保溫模式。一機多用：暖被、除蟎、乾鞋、乾衣。

除塵蟎方法 3：勤力清潔

根據消委會的資料，維持家居環境整潔，保持寢具乾爽，能有效杜絕塵蟎生存環境。同時，消委會亦建議，可定期以濕布或吸塵機保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃以免塵埃飛揚。因此，除了為家居進行定期清潔外，最好每星期至少為寢具清潔吸塵一次。

因為塵蟎喜歡生長在溫暖潮濕的環境中，溫度22至26℃、濕度70至80％最適合塵蟎生長，而40至60℃的溫度才可將塵蟎殺死；故可跟從消委會建議定期以約60℃熱水清洗床單、枕套，殺死當中的塵蟎。

如果未必可以經常清洗床單、被鋪、枕頭等，亦可以利用IRIS OHYAMA FK-W2 多功能除蟎暖被乾燥機，用高溫模式將被鋪加熱30分鐘或以上，達到除蟎效果。

網上亦有資料教大家用天然方法除塵蟎，事前準備︰40°C暖水、白布1條、白醋

天然除塵蟎方法步驟教學：

1. 步驟1: 拆除床單，將床單放到洗衣機清洗
2. 步驟2: 先用清水沾濕抹布，再擦拭床褥表面
3. 步驟3: 將白醋和水以1:20的比例混合，沾濕白布並捲起，然後順着同一個方向擦拭（重覆3次）

*注意：在清洗床單時，過清水過程可以加入白醋，有助達到最佳殺菌及除味效果，但不可以混合洗衣劑。

除塵蟎方法 4：家居濕度要控制

香港的濕度偏高，大約為60%-80%。而有研究指出，塵蟎在濕度65%以下是無法生長的。因此，消委會亦有建議，在潮濕的日子可用抽濕機盡量減低房間的濕度，破壞塵蟎生存的潮濕條件。所以若定期為家居抽濕，好好的控制家中濕度就可有效地控制塵蟎的生存機率。

除塵蟎方法 5：使用防塵蟎寢具

因為塵蟎最常出現在寢具，故消委會建議可使用防塵蟎枕套及床褥套有助防塵蟎。市面上防蟎寢具或床上用品多以物理性防蟎原理，利用不同的技術及方法，令纖維間的縫隙或孔洞變得細小、結構更緊密，以防止塵蟎通過。而部份防塵蟎寢具則採用特殊的處理方法，如加入化學物質，以抑制塵蟎生長達至防蟎的效果。

不過，消委會亦有提醒，消費者需要注意防蟎用品的清洗方法，因為部份防蟎床上用品有機會經過多次洗滌後，影響纖維之間的縫隙或使殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果，故他們亦建議可在防蟎用品再套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。

由於經過多次洗滌後，有機會會影響床上用品的纖維或殺菌劑。因此，可考慮使用除塵蟎吸塵機代替。另外，消委會亦有提及，可於天氣晴朗時，將枕頭、被鋪或床單置於室外晾曬，有助減少塵蟎。不過，香港未必人人家居都有足夠空間可以做到室外晾曬。此時就可以考慮以多功能除蟎暖被乾燥機或除塵蟎吸塵機，以高溫殺死塵蟎。

一於就用以上的對抗塵蟎五大招，與致敏原絕交吧！