為什麼突然有雙下巴？雙下巴常見成因一覽

雙下巴，在醫學角度上稱為「下頜脂肪袋」，主要是由下巴的多餘脂肪堆積而成。 故此，坊間經常把雙下巴與肥胖掛鉤；不過肥胖只是雙下巴的成因之一，以下為大家拆解雙下巴的四大主要成因。

1. 肥胖

肥胖是最常被人提及的雙下巴成因之一。由於體重增加時，會造成頸闊肌（Platysma）範圍堆積脂肪，從而出現雙下巴。不過由肥胖引起的雙下巴主要與體重控制有關，當體重下降時便會自然消失。

2. 皮膚鬆弛

隨着年齡增加、膠原蛋白流失，皮膚鬆弛、下垂，多餘的皮膚及脂肪失去支撐力，堆積在下巴位置，形成雙下巴。
 

3. 不良姿勢

雙下巴不但由肥胖、皮膚鬆弛引起，不良的姿勢習慣都會造成下頜脂肪袋的出現。長時間低頭、駝背、脖子前傾等姿勢不但會傷害頸椎，更通通是造成雙下巴的不良習慣！

4. 飲食習慣

你們喜歡吃快餐、經常外出吃飯嗎？高油、高脂等食物不但會引致體重增加，更會導致臉部浮腫，形成雙下巴。

瘦的人會有雙下巴嗎？

從以上的雙下巴成因可見，「瘦底」人士的臉上都有機會出現雙下巴。而且天生圓臉、遺傳因素，甚至甲狀腺機能低下等都會造成雙下巴，天生「食極唔肥」、體型偏瘦的人士都不能掉以輕心！

雙下巴怎麼消除？以下為大家提供幾個雙下巴消除方法，讓下巴線條「重見天日」！

如何快速消除雙下巴？兩大瘦面方法：

雙下巴消除方法1：運動/面部瑜伽

面對皮膚鬆弛造成的雙下巴，大家可以透過鍛鍊面部及下顎肌肉，消除雙下巴。坊間有不少的面部瑜伽及運動都指可以收緊雙下巴，以下為大家提供兩個10秒完成的動作，大家可以嘗試，持之以恆可見成效！


下顎伸展方法：

1. 頭部往上仰，看向天花板。
2. 下顎向前，直至下巴皮膚有拉緊的感覺。
3. 下顎收回，拉直下巴，維持10秒。
4. 放鬆下巴，頭部回到正前方。

舌頭伸展方法：

1. 頭看向前方，舌頭向前伸。
2. 舌頭向上往鼻子方向伸，維持10秒。
3. 放鬆舌頭，完成。

雙下巴消除方法2：醫美

此外，醫美亦是即時消除雙下巴的有效方法。市面上有不同的侵入式及非侵入式醫美方法；侵入式的有消脂針（溶脂針），而非侵入式醫美則有Ulthera 音波拉提、HIFU等緊緻提拉療程等，利用高能量燃燒脂肪、刺激膠原蛋白增生，阻止皮膚鬆弛出現雙下巴！

除了外出進行療程外，現時市面亦有推出不同的家用美容儀，例如HIFU機、RF射頻機等都是主打緊緻提拉功能的美容儀器，在家都可以輕鬆消除雙下巴！
 

家用美容儀推薦一：Dualsonic Maximum HIFU+RF射頻7合1美容儀

Dualsonic Maximum是一款多功能美容儀，共設聚焦超聲波（HIFU）、射頻（RF）、 微電流、電穿孔（EP）等7大護膚功能，其中HIFU及RF射頻有助改善皮膚彈性，減少肌膚鬆弛引起的雙下巴。



 
 

家用美容儀推薦二：Paige Luminous Timeless 多功能射頻美容儀

Paige Luminous珮肌是香港品牌，其Timeless 多功能射頻美容儀由日本設計師親自設計，機身為符合人體工學的流線形紐紋設計，手握舒適。

Timeless 多功能射頻美容儀結合RF射頻、EIP電穿孔式間歇性脈衝、EMS微電流肌肉運動及LED彩光等6大主要功能；RF射頻的緊緻效果，配合EMS的輪廓提拉，雙管齊下撃退雙下巴。






雖然雙下巴是眾多女士的煩惱，不過只要持之以恆鍛鍊面部肌肉，並定期做醫美，便可以消除雙下巴，重拾下顎線條！


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