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EnerGym 部屋Energym LIFT 高强度踏步楼梯机 香港行货
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功能简介
YOHO JAI 為你介紹
EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機，可調較步幅，差距越大，消耗的能量便越多。用家可按自身能力及目標任意調較步幅差距以調整訓練強度。碼錶可顯示時間、次數、卡路里和頻率。產品是以站立方式進行鍛鍊，過程亦可擺動雙臂及腰部，達至全身運動體驗，有效加強肌力及耐力。通過純熟練習後，也可配合其他健身用品比如啞鈴進行綜合訓練。
踏步樓梯機屬於高效帶氧運動器材，進行訓練時心跳率會提昇，體內血液循環加快，能促進脂肪燃燒。同時亦可增強呼吸力量，加快換氣速度，增強心肺功能及肺活量。運動過程可鍛鍊下肢及核心肌肉、手腳協調
详细介绍
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踏步楼梯机优点
1. 高效燃脂
研究显示在各款带氧运动当中，楼梯机的烧脂效果较跑步机、单车机及踏步机突出，带氧强度较高，让你能维持最适合的烧脂心律, 亦不会过度劳损肌肉。
2. 受伤风险较低
相对跑步机等带氧运动，踏步机/楼梯机设有油压装置，可缓冲体重对关节的冲击力及负荷，减缓膝关节的压力。不过记紧膝盖不要超过脚尖，重心往后一点可降低膝盖受伤的风险。
3. 锻炼下半身肌肉
与行楼梯原理类同，可以训练小腿及大腿四头肌的肌耐力，同时又不会对膝盖造成过份负担，绝对是新手肌肉训练的入门推介。
4. 收紧臀部线条
因为楼梯机有效锻炼及增强下半身肌肉，例如臀部外侧、大腿内侧及外侧等，帮助收紧线条，可达至塑形提臀效果。
5. 收腹及手臂
运动过程可自行加入扭动腰部及摆动双臂动作，踏步时牵引到腹部及手臂肌肉，训练到核心肌肉群之余，亦可达至收腹瘦手臂赘肉效果。
6. 锻炼平衡力
楼梯机可以训练到手脚协调能力，锻炼核心及下肢肌肉自然对改善平衡力有帮助。
7. 提高心肺功能
可增强呼吸力量，改善肺通气及换气功能，加快气体交换，增加胸廓活动范围及肺活量。
8. 外型小巧悭位
小巧设计非常适合放置於都市窝居，不占地，不用插电，简单易用，功能性强。
产品规格
- 表板显示资讯: 时间、次数、频率及卡路里
- 最高承重: 120kg
- 阻力调节：没有，只可调较步幅高度
- 包装尺寸: 58.5 (L) x 47.5 (W) x 29 (H) cm
- 打开尺寸: 52 (L) x 45 (W) x 48(H) cm
- 收纳尺寸: 52 (L) x 45 (W) x 25 (H) cm
- 产品重量: 17kg
- 产品包装内含: 高强度踏步楼梯机 (x1), 3A电池 (x1)
- 保用期: 一年自携保养
- 楼梯搬运费：$20/层（免首两层，以建筑楼层为计算单位，如进入大厦大堂时，有梯级引致需劳动搬运，1至10级内，亦作一层计算）
保养条款
原装行货；厂方或代理方提供一年香港本地保养和维修。
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