要有健康生活,除了作息定時外,最緊要的都是靠運動!但就算是做運動,如果沒有適度的監控或提醒,過多或過少對自身也是渡有任何益處的。所以說,做運動之餘也要有一隻好的運動手錶,一邊紀錄你的運動日常,方便自己日後查閱。


Fitbit ionic --- 完美結合生活和運動


Fitbit 一直都是運動穿戴裝置的先驅品牌,深受運動人士歡迎。而ionic 就是Fitbit 首隻以智能手錶為名而推出的穿戴裝置。除了可以連結智能手機讀取一般短訊外,最特別的就是內置的運動應用程式!除了紀錄心跳、卡路里消耗、步數外,更設有不同的運動模式如游泳、健身、重量訓練等,針對不同運動人士讓他們可以有最適合的運動計畫及監測。


 
 



Garmin Forerunner 235 --- 為跑步而生


如果你身邊都有喜歡或是「沉迷」跑步的朋友,Garmin 這個品牌你一定不會陌生。而眾多型號當中,Forerunner 235 就是最多跑手使用之一。除了因為能紀錄的數據夠詳盡之外,Forerunner 235 更內置精準的GPS 系統。即使跑到些未知的地區式是深山,它也能準確紀錄,與喜歡跑步的你開拓出全新領域!


Polar M600 --- 完美融入Android Wear


現時絕大部份的手機行的都是Android 和 iOS 系統,想要找一隻手錶可以支援到兩個系統,就要找內建Android Wear 系統的手錶。Polar M600 就是一個好例子!內建的Android Wear 系統可以靈活在兩個作業平台的手機對應;而且手錶設計有別於一般的運動手錶,錶面連錶帶都是流線型設計,方便日常穿戴當作是裝飾品之用也絕不遜色!


   
   

Suunto Spartan Trainer --- 眾多運動模式選擇



很多運動手錶的初心者都會在第一次遇上同一問題:不憧如何操作手錶。如果你也有這個問題,Suunto Spartan Trainer 就可能是你的入門之選。沒有內建任何系統,單純紀錄運動量。而且內置多達80種運動模式,相信是同類型產品中之最!總有一種運動模式是適合你去使用!

Fitbit Blaze --- 活出生活品味的運動手錶

運動手錶除了用來顯示時間及紀錄運動,其中一個作用就是日常配襯之用。Fitbit Blaze 也許就是你一個好選擇。不只錶帶可以有皮、金屬或是塑膠選擇,連錶面外框也有不同顏色選擇,總有一款組合襯到你!而且配合Fitbit 專用手機應用程式,可以輕鬆紀錄睡眠時間、質素、深/淺睡等數據,對自己的睡眠有更多了解!


   



香港人工作忙碌,每天OT已是習已為常的事;加上「土地問題」,想找個又便宜又「四正」的地方做運動也是相當困難的一件事。但原來有些運動配件可讓大家足不出戶,即使收工後也可以享受到健康生活!


 

Move It 四合一健身裝置 --- 在家健身有辦法

香港「土地問題」,一般單位根本無法放得下一部大型的健身機器;入會去健身中心又怕自己沒有恆心。Move It 就可以一次過解上述兩個問題。一部小小的機器,包含「掌上壓、跳繩、健腹輪及彈力帶」四個健身組合。由二頭肌,背肌,腹肌都可以鍛鍊到!而且每個器械都設有智能感應,要準備完成才計算在手機應用程式內,絕對是你一個好的健身「教練」!

Lourdes 健美蝴蝶結 --- 懶人瘦身法


香港不少人的工作都是一天全在辦公室,足不出戶的工作很易讓人變得肥胖;下班後又累沒動力做運動,那該如何減掉積聚的脂肪?Lourders 的健美蝴蝶結絕對是各位恩物!輕鬆貼在想要瘦身的位置,EMS電流按你選擇的速度去刺激肌肉,達到瘦身效果。而且這個蝴蝶結輕巧而帶,即使日常上班或是行街也可貼在身上使用,隨時隨到都可以瘦身。

 

 

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