Vida Perla 敷健寶 膝蓋及手肘冷熱敷墊
外國介紹影片
VidaPerla®敷健寶®的紓緩系列專門針對肌肉創傷護理,採用物理治療師設計的深層冷熱滲透治療,能滲透至肌肉組織層,有效紓緩每天在鍛煉前後引致的運動損傷,減輕和紓緩你的肌肉不適和疼痛,並不會破壞皮膚組織。
冷熱深層滲透療法 紓解肌肉壓力疲勞
運動員每天面對強烈的訓練,容易導致肌肉過度疲勞、增加運動損傷的機會,最常見的是出血、撞傷、擦傷、肌肉痠痛、肌肉腫痛、筋腱拉傷等。隻要能妥善護理,就可以讓創傷的肌肉迅速復元,以應付接下來的挑戰。
冷敷療法
- 將理療包放入冰箱或冰櫃中,冷藏至理想溫度。
- 用濕毛巾或濕紙巾包裹,然后敷在需要理療的部位。
- 請勿敷在破損皮膚或傷口之上。
- 理療包可以長期存放在冰櫃冷藏室,直至需要使用時。
熱敷療法
- 放入微波爐以高火加熱30秒。(加熱時間及溫度根據微波爐功能而有所不同)
- 因為尺寸不同,某些理療包可能需時 60 秒才會變暖。請小心使用,切勿過度加熱。
- 如要達到更熱溫度,請再加熱 15 秒。(總加熱時間不得超過 80 秒)
- 用濕毛巾或濕紙巾包裹理療包。
- 將理療包加熱太久可能會灼傷皮膚。
- 如有需要,請重復以上步驟,並重新敷上理療包。