Polar M600 GPS 心率傳感運動手錶 白色 香港行貨
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星期一至六 : 12PM - 7:30PM
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功能簡介

具備防水功能的 Polar M600 是一款 Android Wear™ 智能手錶,專為迎合活躍不休的生活風格而設,出色效能毫不妥協—這就是由運動手錶達人精心研發的運動智能手錶!

保養條款

原裝行貨;友和提供7天有壞包換購物保障;廠方或代理方提供兩年全球保養和維修。

詳細介紹


具備防水功能的 Polar M600 是一款 Android Wear™ 智能手錶,專為迎合活躍不休的生活風格而設,出色效能毫不妥協—這就是由運動手錶達人精心研發的運動智能手錶!

兩全其美

Polar M600 將實用出色的 Android Wear 技術揉入 Polar 運動功能,相得益彰。無論您身處辦公室、暢游泳池中,還是正在挑戰個人最佳紀錄,都可於日常生活裡隨時發揮無盡潛能!

蓄勢待發,伴您隨行

Polar M600 採用 Polar 專利 脈搏心跳率測量技術,專為 Polar M600 而精心優化。有 Polar M600 伴您左右,訓練過程將更見方便輕鬆—只須索緊腕帶,您即蓄勢待發,可隨時開始鍛煉!

精確路線、速度與距離資料

系統使用整合式 GPS 感測器,可追蹤您的速度、距離和訓練路徑。

24 小時全天候追蹤您的活動

Polar M600 具備防水功能,隨時隨地均適合佩戴,可 24 小時全天候追蹤您的活動情況、步數、距離、卡路里燃燒量,以及睡眠時間與質素。

更長效電池壽命

連接 Android 裝置後,Polar M600 即可添注長達 2 日的電池續航力。


SMART COACHING

活動指引
這項功能會顯示您在全日之間的活動水平,並提供實用指引,助您實現每日活動目標。
活動效益
這項功能會就您每日、每週與每月的活動情況為您提供意見,顯示各項活動選擇如何助您保持健康。
智能卡路里
這項功能會以您的體重、身高、年齡、性別、個人最高心跳率 (HRmax) 及鍛煉強度為根據,讓您準確了解已消耗多少卡路里。
訓練效益
每次訓練後,系統都會提供鼓舞人心的意見,說明每節鍛煉的效果。
跑步訓練方案
Polar Flow 將可因應您的需要,度身制訂個人化鍛煉方案,助您為跑步賽事做好準備。系統設有 5K、10K、半馬拉松與全馬拉松訓練模式,任您選用,讓您獲享切合個人狀況與目標的鍛煉計劃。
運動內容
Polar 提供過百種「運動內容」,可讓您選擇切合個人訓練環節的內容,並取閱指定運動報告與回應。所有運動內容都依據特定邏輯 (例如:卡路里燃燒量) 而編寫,將為您呈獻最準確數據。您可以在 Polar Flow 網絡服務上管理運動內容檔。

功能

全日 24 小時活動追蹤
系統會每星期七日、每日 24 小時全天候追蹤您以五種不同強度進行的活動,讓您全面了解自己的活動情況。您的活動時間、每日燃燒卡路里、步數、各步之間距離及睡眠狀況,都會一一追蹤。
系統會根據您的活動頻率、強度和規律性進行分析,並與您的健康資料一併考慮。
強度水平分為:

  • 休息 (睡眠、作息、躺臥)
  • 坐下 (坐下或進行其他非主動式活動)
  • 低強度 (站立工作、處理輕鬆家務)
  • 中強度 (步行及其他中強度活動)
  • 高強度 (慢跑、跑步及其他高強度活動)               


您可以查看不同強度的活動如何累積成您每日的總活動量:活動強度越高,達到活動目標的速度就越快。如需更多低、中至高強度活動的例子,可於 Polar Flow 應用程式與網絡服務中查看。

活動目標
運動就是保持健康的不二法門—「活動目標」有助您保持動力,全日運動不斷。您可以透過個人設備,查看每日「活動目標」與相關指引,了解如何達標。系統會根據您的個人資料、已選活動強度水平及通用健康建議,為您訂定活動目標。而設備上的活動列會根據您的活動歷時與強度,在全日之間逐漸填滿。
您可以選擇全日保持中強度活動量,亦可以進行強度較高的活動,以便更快達到目標。設備將為您提供「步行 50 分鐘或緩步跑 20 分鐘」等實用指引,助您達成每日活動目標。您亦可透過 Polar Flow 應用程式和網絡服務,找到更多貼士,了解如何達到「活動目標」。 
「Polar 活動目標」以實證運動指引為基礎,釐訂出每日所需的最低運動量,助您提升健康,從中獲益—其中一些健康效益包括:維持標準體重;提升骨骼、肌肉與關節健康;維持心理健康,以及減低患上個別疾病的風險。

活動時間
「活動時間」功能會累計您的步行與活動時間;這亦即是說:您在低、中和高強度活動上所花的時間,都會納入「活動時間」計算中。如要增加活動時間,可盡量避免坐下,又或在久坐期間定時散步片刻。
研究顯示:縮短連續無活動時間,又或適時中斷連續無活動狀態,均有助提升健康。例如:每日只要抽出兩小時,由安坐改為進行低強度活動,其所消耗的卡路里即相等於 30 分鐘快步走。
您可以透過 Polar Flow 應用程式和網絡服務查看自己在不同強度活動上所花的時間。

行走步數和距離
「行走步數和距離」功能會計算您每日的行走步數、以及各步之間的距離。行走步數是根據手腕活動頻率、強度和規律性來估算。

活動總結
「活動總結」功能會儲存您每日的所有運動記錄,讓您透過 Polar Flow 應用程式及網絡服務輕鬆追蹤自己的每日與長期運動情況。而「總活動時間」就是對身體和健康有益的身體活動累計時間。
您可以在 Polar Flow 應用程式與網絡服務中找到更多詳盡資料,包括您於不同強度活動上所花的時間、平均每日達標量、已燃燒的卡路里、已行走步數、身體無活動時間提醒、睡眠時間與質素資料等。

活動效益
「活動效益」功能會追蹤您的全日已選活動情況,並顯示這些活動如何助您保持健康。現時已有充分科學理據,證明運動的確效益良多,當中包括:保持心臟、肌肉與骨骼健康;減壓與提升睡眠質素等。
「活動效益」會為您提供每日、每週及每月回應,讓您喜獲回報:因為,您動得越多,就可獲享越多健康益處。您可以透過 Polar Flow 應用程式或網絡服務查看個人進度。

無活動提醒
即使您當日的運動量已充足,「無活動提醒」功能仍會提醒您適時動起來,避免久坐或靜止。如果您長時間不活動,對血液循環、新陳代謝及能量消耗皆有負面影響。
如果您已無活動逾 55 分鐘,訓練電腦就會向您發出「無活動提醒」,助您從日常生活中稍息片刻,運動一下。如果您在接下來的一小時依然未有活動,就會在 Polar Flow 應用程式及網絡服務中看見無活動戳記。
系統於晚間不會發出「無活動提醒」。

睡眠時間和質素
訓練電腦會自動追蹤您的睡眠時間,並在 Polar Flow 應用程式與網絡服務中顯示您的睡眠放鬆情況。
大部分成年人獲得八小時睡眠時會感到飽足,但其實健康睡眠時間由 6 小時至 9 小時不等。睡眠需要因人而異,並受若干因素影響,如訓練負荷、精神壓力、身體狀況及睡眠不足情況等。
透過追蹤睡眠模式,您可以看到自己的睡眠狀況是否受每日生活的任何變化所影響,並在休息、每日活動和訓練之間找到適當平衡。
系統會根據您的手腕活動來評核您的睡眠質素:您安靜沉睡、無甚移動的時段將會記入放鬆睡眠;您頻繁移動、改變睡姿的時段則會計入不放鬆睡眠。

GLONASS

跑步訓練方案
Polar Flow 將可因應您的需要,度身制訂個人化練跑方案,助您為跑步賽事做好準備。系統設有 5K、10K、半馬拉松與全馬拉松訓練模式,任您選用,讓您獲享切合個人狀況與目標的全面鍛煉計劃。
視乎您的選擇與活動水平而定,您將可獲得歷時 9 至 15 個星期的個人練跑方案。「跑步訓練方案」功能亦設有奠定基礎階段,可在實際練跑大計展開前,提早數個月為您打好根基。
「跑步訓練方案」將為您送上簡明易做的指示、激發動力的指引,以及附帶影片指南的支援練習,讓您勇往直前,鍛煉期間毋須再左猜右想。
在個人鍛煉環節中,Polar 相容產品將為您帶來實時指引,讓您查看目標心跳率區與目標鍛煉歷時,並因而調整訓練內容,達致最佳成效。

脈搏心跳率訓練測量方案
在 Polar 的脈搏心跳率測量方案中,心跳率監察功能融入了腕戴式裝置內。 只須在裝置上進入訓練模式,即可讓您迅速輕鬆查看個人心跳率。 裝置會輕易準確地測量您的心跳率,並提供訓練指引,讓您在合適強度下鍛煉。 Polar 脈搏心跳率測量方案採用 Polar 專利光學心跳率組件,時尚設計與實用功能並重,為您提供最理想效果。
為了確保腕戴式裝置讀數正確,脈搏心跳率測量方案的關鍵要素就是令裝置完美緊貼手腕。 腕錶應置於腕骨後方,錶背貼合脈搏,但當然不宜過緊,以免妨礙血液循環,或令自己感到不適。

心跳率
心跳率 (HR) 是量度運動與訓練強度的實用指標:人體會自動調節心跳率,應付身體與環境需要。當運動強度增加,心跳率亦會相應增加,以適應身體加快消耗能量與吸入氧氣的狀況。
心跳率可按每分鐘實際心跳次數 (bpm)、最高心跳率百分比 (% HRmax) 或儲備心跳率百分比 (% HRR) 表示。訓練期間的實際心跳次數本身不具充分參考價值,但可與 HRmax 或 HRR 一併解讀,計算個人運動強度。
心跳率值為每分鐘心跳次數 (例如:125 bpm),因人而異,故不宜與其他人的心跳率作比較。另一方面,最高心跳率百分比值則具有比較意義—舉例說,即使您朋友的 bpm 心跳率值較高,但其個人 HRmax 仍可能與您相同;這樣即表示您們二人的相對訓練強度相同。

HRmax
最高心跳率百分比 (HRmax) 是身體進行高強度運動時的每分鐘最高心跳次數 (bpm)。雖然 HRmax 因人而異,但個人 HRmax 會隨年齡遞減,因而為訓練強度奠定個人參照值,可用於預設心跳率區及 Polar Smart Coaching 眾多功能的數據計算中。
以年齡為根據的 HRmax 是您的最高心跳率粗略估值,可用作大部分 Polar 訓練電腦的預設數值;然而,如要查證個人 HRmax,最可靠安全的方法還是透過完善的實驗室測試量度。

心跳率區
「心跳率區」功能會為您提供簡單方式,助您調節與監察訓練強度。透過使用「心跳率區」功能,您亦可追蹤以心跳率的訓練計劃進度。預設區根據您的 HRmax 劃分。
不同強度的訓練,會帶來不同效益。例如:低強度訓練可提升您的帶氧運動耐力,而高強度訓練則可提升身體強度,助您維持高強度運動量及最大氧氣吸入量。
根據您的最高心跳率百分比,預設心跳率區可分為五個強度區:

  • 最低強度 (50-60% HRmax)
  • 低強度 (60-70% HRmax)
  • 中強度 (70-80% HRmax)
  • 高強度 (80-90% HRmax)
  • 最高強度 (90-100% HRmax)


目標區指示器
「目標區指示器」功能會在訓練電腦的特定區域上顯示活動符號,顯示你是否位於預設或理想目標區內。這項功能有助您達到所需的強度/步速/速度/腳踏圈速目標。

智能卡路里
「智能卡路里」功能會根據您的體重、身高、年齡、性別、HRmax、HRrest、VO2max 及訓練/活動強度等個人資料,計算已燃燒的卡路里。而該訓練環節中所做的運動亦會透過運動指定因素納入考慮,提升計算精確度。
心跳率基準卡路里計算方式會量度心跳率;在騎單車或舉重訓練中,這方式所量度的卡路里數據至為準確。活動基準卡路里計算方式會用於訓練電腦及活動追蹤器,當中毋須考慮心跳率。
您可以在運動期間查看累計能量消耗 (以千卡 kcal 計算),並於運動後查看總卡路里消耗量,亦可追蹤每日總卡路里消耗量。

訓練效益
「訓練效益」功能有助您了解每節訓練對體能有何益處,並於每次運動後即時為您提供回應,激勵鬥志。「訓練效益」功能可為您轉換訓練強度與歷時,令訓練過程更多元化。
「訓練效益」回應是根據運動強度與歷時而作出,探討您在每個強度區中所花費的時間與卡路里燃燒量。每節訓練結束後,您都可以快速了解概況。

訓練負荷
「訓練負荷」會顯示您的訓練強度,助您比較不同運動環節所帶來的負荷。舉例來說,您可以比較長時間低強度踩單車環節與短時間高強度跑步環節兩者的訓練負荷。
「訓練負荷」是根據訓練環節的強度與歷時計算;運動環節強度主要以心跳率為基礎量度,繼而受您的年齡、性別、體重、VO2max (VO2 最大理論值) 及訓練經驗等個人因素影響。
您的有氧與無氧限值亦會用於計算中。此外,該訓練環節中所做的運動會透過運動指定因素納入考慮,提升計算精確度。

恢復狀態
「恢復狀態」功能有助您在訓練與休息之間尋求平衡,估算個人訓練負荷承受能力。系統會追蹤您的累計負荷—亦即是訓練強度、運動量和頻率,以及透過 Polar 腕戴式裝置量度的每日活動量。「恢復狀態」功能會將您的訓練背景納入考慮,以估算現時與將來的體能限度。
相對恢復時間,如果訓練時間過長,或會引致疲勞,令表現衰落。另一方面,如果您在指定時期內訓練過少,則可能無法充分發揮個人全面體能。只須持續監察個人恢復狀態,即有助規劃訓練活動,避免訓練過多或過少。
「恢復狀態」分為以下四個水平:

  • 訓練不足
  • 適量訓練
  • 訓練稍多
  • 訓練過多



距離
「距離」(以 km 或 mi 表示) 能以多種方式設定和測量。訓練距離會讓您得知自己在單次訓練中走過的距離;每圈距離則會告知你一圈的距離。

高度、上坡/下坡
「高度、上坡/下坡」功能會讓您了解自己現時身處高度,並判斷與高度相關的狀況。您的當前高度、上升與下降高度均會以米/呎顯示,並透過 GPS 或大氣壓力傳感器 (V800、V650、M450) 測量。

運動內容
「運動內容」會為您提供指定運動報告,助您從過百種 Polar 運動中選擇符合個人訓練需要的運動,並獲得與您自選運動相關的關鍵資訊。
所有運動內容均根據指定邏輯提供,而最常用 (耐力) 運動則會加入影響卡路里及訓練負荷計算結果的 Polar 專利增益因素。
您可以透過 Polar Flow 網絡服務選擇與調整個人至愛運動,並為各項運動訂定指定設定。在較高階的訓練電腦上,您更可於訓練期間查看自訂畫面,選擇您正在追蹤的數據,例如心跳率、速度及距離等。

用戶自訂訓練畫面
「用戶自訂訓練畫面」可讓您就不同運動查看自訂畫面。在 Polar Flow 網絡服務的「運動內容」下方,您可以選擇訓練期間想追蹤的數據,例如心跳率、速度及距離等。

GPS
內置 GPS 功能會為您提供一系列戶外運動的精確速度與距離量度結果,並讓您在 Polar Flow 應用程式與網絡服務的地圖上查看運動路線。

A-GPS
A-GPS 會為您快速修正 GPS 衛星,讓您的腕戴式設備知道 GPS 衛星的預計位置,以便於短短數秒間獲取訊號,克服訊號不佳的情況。
訓練電腦上的 A-GPS 資料檔案有效期長達 14 天。如要加快修正時間,請務必定期將訓練電腦與 Polar Flow 應用程式或 FlowSync 同步。

速度/步速
速度 (以 km/h 或 mi/h 表示) 是透過 GPS、步速傳感器或騎車速度傳感器測量;您亦可以根據個人「速度/步速訓練區」訂定目標,並得知速度/步速的當前、平均與最大值。
步速 (以 min/km 或 min/mile 表示) 即是速率,通常用於跑步。

訓練目標
「訓練目標」可讓您在 Polar Flow 網絡服務上建立詳盡訓練目標,並儲存到個人訓練日記或我的最愛上,以便日後使用並同步至訓練設備。舉例說,您可以設定卡路里、時間或距離目標、比賽步速目標,又或是附帶心跳率或速度/步速指引的階段性目標。
訓練期間,您可以在螢幕上查看不同區域與其他相關資訊,輕鬆依照訓練電腦的指引鍛煉。如果您須減速或加速,亦會收到音訊及震動提醒,確保您符合訓練目標。
訓練之後,您可以透過 Polar Flow 網絡服務分析鍛煉結果,並與個人目標進行比較。

訓練記錄
「訓練記錄」會儲存您最近的訓練檔案,當中的記憶體容量及已儲存訓練檔案數量會因應訓練電腦型號及各檔案內含的數據量 (例如:心跳率、GPS) 而改變;個別語言亦會影響記憶體容量。

訓練日記
「訓練日記」可讓您輕鬆跟進個人過往訓練與活動情況,並查看未來四星期或之前所規劃的訓練環節;系統顯示的資料包括:訓練計劃、個人訓練成果、測試等。
您可以透過 Polar Flow 網絡服務,追蹤自己每日、每週或每月的日記。

圈數 (自動)
您可以根據若干時間頻率、距離或位置,在 Polar Flow 網絡服務中設定自動圈數。

產品規格

作業系統:Android Wear™
相容性:採用 Android 4.3 或更高版本作業系統的智能手機;採用 iOS 8.2 或更高版本作業系統的 iPhone 5 或更新型號裝置
處理器:MediaTek MT2601;以 ARM Cortex-A7 為基礎的雙核心 1.2GHz 處理器
記憶體:4GB 內置儲存空間 + 512MB RAM
螢幕:1,30 吋;240 x 240 像素;260ppi 透射 TFT 顯示器;Corning® Gorilla® Glass 3
電池:500mAh
電池壽命:2 日、8 小時訓練時數 (Android 手機);1 日、8 小時訓練時數 (iPhone 手機)
心跳率傳感器:光學心跳率測量系統連 6 盞 LED 燈
傳感器:加速儀、環境光源傳感器、陀螺儀、震動傳感器、收音器
防水功能:游泳時可佩戴;可深潛 10 米水底;達 IPX8 級別
重量:63 克
連線能力:Bluetooth® 4.2 Wi-Fi 802.11 b/g/n
尺寸:45x36x13
實體按鍵:2 枚按鍵:電源按鍵及前置按鍵,可迅速操控訓練情況
腕帶:矽質
定位系統:GPS 與 Glonass


備註

廠商會在沒有任何提前通知的情況下更改產品包裝、產地或者一些附件,友和不能確保客戶收到的產品與友和網站圖片、產地、附件說明完全一致。友和保證全部貨源為原廠正貨,並且保證與當時市場上售賣的同一產品一致。若友和網站沒有及時更新,請大家見諒。
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