又到聖誕,又到聖誕。
你又想好如何和你的朋友慶祝聖誕節了沒有?今天就為大家介紹一個健康的小食。
繽紛雜果榖麥杯
份量:3杯
材料
- Ricotta芝士100克
- 砂糖3茶匙
- 紅莓180克
- 芒果肉150克
- 乾香蕉片60克
- 乳酪120克
- 蜜糖3茶匙
- 雜果榖麥片適量
- 生果蔬菜乾20克
做法
- 以 MQ10 打蛋器高速將芝士及砂糖攪勻,備用。
- 以 Easy-Click Plus System 無須經過繁複切換配件程序,輕輕一按即可切換至MQ20碎肉配件,以中速分別將紅莓、芒果肉攪碎,備用。
- 在每個Mason Jar玻璃樽內依次放入芝士、紅莓蓉、半份乳酪、芒果蓉、乾香蕉片、半份乳酪、蜜糖及雜果穀麥片,最後加上生果蔬菜乾裝飾即成。
這一款色彩繽紛的穀麥杯只需要30分鐘就可以完成,而且當中更加入帶有不同營養的蜜糖和各種水果,邊吃邊開party,簡直是一大樂事!